Ihre Intensiv-Yogawoche

"Yoga ist das größte Geschenk,

das man teilen kann."
  (Kali Ray)

 

SAMSTAG: ANREISE

 
Individuelle Anreise: Flug Palma de Mallorca oder per Schiff ab Barcelona nach Palma de Mallorca, weiter mit Mietwagen, Taxi oder direktem Bustransfer vom Flughafen nach Santanyi

Samstags, ab 18 Uhr Ankommen, Entspannen, Kennenlernen, die Stille und den Begrüßungs-Fruchtcocktail genießen...

19.00 Uhr Ayurvedisches Begrüßungsessen
Bei Spätankünften findet dieses Sonntag Abend statt.



SONNTAG - DONNERSTAG

 
Die Tage beginnen als Achtsamkeitsübung schweigend, mit heißem Wasser, Obst, süß-aromatischen, mallorquinischen Mandeln.

Es folgen 90 Minuten Yoga, Meditation und Atemtechniken - im Haus, an Kraftorten oder am Strand... Danach geht es weiter mit ayurvedischem  Frühstücksbuffet und Teekostbarkeiten - auf Wunsch mit mallorquinischen Sezialitäten (vegetarisch/ z.T. vegan), Danach ist viel Zeit für Sonne, Strand und Meer, zum Wandern (schöne Wanderungen direkt ab Haus), Meditation, für Massagen, dolce vita!

Abends ist Zeit die Restaurants in der Umgebung zu geniessen oder auf Wunsch noch 2 x auf der Finca oder als Picknick am Meer eine leichte Detoxmahlzeit zu sich zu nehmen.

Nach zeitlicher Absprache: Einführung in das Ayurveda (inkl. Konstitutionsbestimmung), wer mag Yoga mit/auf dem Pferd und an einem Abend eine meditative Klangreise mit den heilenden Schwingungen der 3 Gongs, Klangschalen und Koshis. Am Dienstag zusätzlich 90 Minuten offenes Yoga am Nachmittag.
Es ist möglich zusätzlich an weiteren Yoga- und Pilatesstunden teilzunehmen. Diese finden auf spanisch im Fitnesszenter in Santanyi statt, wo man auch Schwimmbad und Sauna für 6,- Euro Tageseintritt genießen kann.

Die Finca liegt auf dem Land am Naturpark, von daher werden ein Leihauto oder -fahrrad dringend empfohlen.
 

FREITAG: ABREISE

 
Yoga und Meditation, Frühstücksbuffet, Abreise bis 11 Uhr

 

Die Yogawochen finden immer von Samstag bis Freitag statt,

ab 449,-

 

Buchungen auf Anfrage: yogazentrum@gmx.net

Der Film über die Yogewoche:

https://youtu.be/TLUPEP5-sXk

 

Mehr zur Reise auch im Artikel von Laviva, online unter:

http://www.laviva.com/fernweh/yoga-reise-unterwegs-zu-mir/


Die Einheit in der Vielfalt der Yoga-

richtungen erkennen, die gemein-

same Essenz spüren... frei von

Dogmatismus Yoga (er)leben!

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