Yoga Retreats


Yoga ist das größte Geschenk, das man teilen kann."   (Kali Ray)

 

















Yoga Retreat im Ruppiner Land!

28. - 31.10.2021

Atmen, Kraft schöpfen – 4 Tage zur Entspannung und Stärkung des Immunsystems

Hole Dir ausreichend Kraft und Energie für die kalte Jahreszeit auf einem liebevoll restaurierten Vierseithof inmitten der Natur, mit Yoga, Meditation, Ayurveda, gutem Essen und frischer Luft.
Um das Immunsystem zu steigern und die nötige Kraft für die kalten Monate zu gewinnen, sind neben Yoga ausgewogene Mahlzeiten die Basis des Retreats. Auf dem Thomashof wird viel Wert auf regionale und saisonale Kost gelegt. Die Produkte, die in der Hofküche verwendet werden, kommen aus dem eigenen Garten oder den Gärten der Umgebung.

Wir starten mit Yoga und einem Ayurvedischen Morgenritual in den Tag, verbringen ihn mit Ayurveda, Yoga und gutem Essem und beenden ihn mit einer Abend-Meditation am Kaminfeuer.

Genieße zwischendurch die Ruhe auf dem Hof, eine Ayurvedamassage oder die schöne Umgebung. Das Café mit dem gemütlichem Kamin steht Dir immer offen. Dort stehen auch Getränke, Tee, Kaffee sowie Obst den ganzen Tag zur Verfügung.

http://thomashof-kleinmutz.de/event/yoga-retreat/?fbclid=IwAR30D4_RrhMxnu4ydkXvlXbQMJFu8qzpZt8QOj7_JjEIatL043bSbtA96bs

 

 








Yoga Retreat auf Mallorca!

Abseits vom Massentourismus Orte der Stille entdecken, Fincaleben mit Pool und die Natur genießen, leben!

Tägliche intensive Yogapraxis in kleiner Gruppe oder ganz individuell (max. 6 Personen oder Personalyoga), Einführung in
die yogische Heilkunst, die ayurvedische Massage und die ayurvedische Küche, Yoga an Traumstränden, Aquayoga, Ausflüge zu Kraftorten und Sehenswürdigkeiten, Klangmeditationen... und genügend Zeit zum Entspannen!

Termine auf Anfrage

Der Film über die Yogawoche:

https://www.youtube.com/watch?v=TLUPEP5-sXk&feature=youtu.be

Samstag

Individuelle Anreise: Flug Palma de Mallorca, weiter mit dem Mietwagen in den ruhigen Südosten der Insel.
Ab 15.00 Uhr heisst es Ankommen, am Pool auf der Finca am Naturpark entspannen und später gemeinsam Abendessen gehen.

Sonntag - Freitag

Die Tage beginnen mit  90 Minuten Yoga, Atemtechniken, Entspannung und Meditation - direkt am Strand oder an Kraftorten in der Umgebung (für Schlechtwettertage steht uns ein schöner, lichtdurchfluteter Yogaraum zur Verfügung).




Selbstheilungstechniken... Danach ist Zeit für Sonne, Strand und Meer oder Pool, Wanderungen, Ausflüge, z.B. ins nahe gelegene, hüb
sche Städtchen Santanyí.
Am Abend geht es weiter – mit einer meditativer Klangreise mit den heilenden Schwingungen von Klangschalen und Koshis, Meditationen, Achtsamkeitstraining, Einführung in das Ayurveda (inkl. Konstitutionsbestimmung), Entspannungstechniken oder

 



Samstag

90 Minuten Morgenyoga, gemeinsames Frühstück, Abreise bis 11 Uhr - oder weitere Urlaubstage ohne Yogaprogramm anhängen...

 

499,- Euro/Yogaseminar

(zzgl. Unterkunft)


Gerne biete ich auf Anfrage ein Yogaseminar in Ihrer Wunsch-unterkunft und Personalseminare - eine Woche ganz auf Ihre persönlichen Wünsche abgestimmt - an.

Buchungen unter: yogazentrum@gmx.net

Mehr zur Reise auch im Artikel von Laviva, online unter:

https://www.laviva.com/fernweh/yoga-reise-unterwegs-zu-mir/

Die Einheit in der Vielfalt der Yogarichtungen erkennen, die gemeinsame Essenz spüren... frei von Dogmatismus Yoga (er)leben!

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